La esencia de las relaciones 1. La raíz del odio es "la expectativa no satisfecha" 2. Complacer no es bondad, es "una evasión del conflicto" 3. La soledad más profunda es "estar en grupo, pero sin uno mismo" 4. La entrega desigual es "agotamiento de energía" y no sacrificio 5. Las relaciones íntimas no son "complementarias", sino "mutuamente enriquecedoras" 6. La soledad no es la ausencia de amigos, sino "la falta de resonancia en el pensamiento" 7. El verdadero amor otorga al otro "plena libertad de elección" 8. El valor emocional = "estabilidad emocional + coincidencia cognitiva + suministro escaso" 9. La violencia fría no es indiferencia, es "una versión avanzada de la manipulación emocional" 10. La verdadera consideración es "ver las necesidades no expresadas del otro" 11. La esencia de la relación es "el flujo de valor", no "quién ama más a quién" 12. No es el mundo el que es indiferente, es que aún no has encontrado a "quien esté dispuesto a hacer excepciones por ti" 13. El amor no es una respuesta a necesidades, es "el placer que trae la mera existencia del otro" 14. El valor emocional no es hacerte feliz, sino estar dispuesto a "enfrentar el caos" contigo.