Istota relacji 1. Źródłem nienawiści jest „niespełnione oczekiwanie” 2. Zadowolenie innych nie jest dobrocią, lecz „ucieczką od konfliktu” 3. Najgłębsza samotność to „bycie w grupie, ale bez siebie” 4. Nierówny wkład to „wyczerpanie energii”, a nie poświęcenie 5. Bliskie relacje to nie „uzupełnianie się”, lecz „wzajemne spełnianie” 6. Samotność to nie brak przyjaciół, lecz „brak rezonansu myśli” 7. Prawdziwa miłość to danie drugiej osobie pełnej „autonomii wyboru” 8. Wartość emocjonalna = „stabilność emocjonalna + dopasowanie poznawcze + ograniczona podaż” 9. Przemoc emocjonalna to nie obojętność, lecz „wyższa wersja szantażu emocjonalnego” 10. Prawdziwa troska to „dostrzeganie niewypowiedzianych potrzeb drugiej osoby” 11. Istota relacji to „przepływ wartości”, a nie „kto bardziej kocha” 12. To nie świat jest obojętny, to ty jeszcze nie spotkałeś „kogoś, kto zrobi dla ciebie wyjątek” 13. Miłość to nie odpowiedź na potrzeby, lecz „przyjemność płynąca z samego istnienia drugiej osoby” 14. Wartość emocjonalna to nie tylko uszczęśliwianie cię, lecz gotowość do „stawienia czoła chaosowi”