如果你在生活中感到麻木,請閱讀這篇文章。 我剛剛休了自從開始在加密貨幣工作以來最長的一次假,從未如此期待回到工作中。 休息了兩週,遠離了: -社交媒體, -工作, -消息應用, -咖啡因, -和 Zyns。 取而代之的是我: -像瘋子一樣健身 -冥想 -讓自己感到無聊 -反思 -學習市場營銷 -睡覺 有時這很糟糕,但可能是我能做的最具生產力的事情: 目標是讓我的心靈療癒。 到2025年底,我的表現不佳,趨勢也在錯誤的方向上。我做出更糟的決策,變得更加情緒化,總體上變得更加消極。 這意味著我非常接近崩潰。 所以,為了避免風險崩潰,我提前做了兩週的工作,以便我可以拔掉插頭,進行一次非常認真的休息。 這個策略是重置我的多巴胺系統(戰略性無聊),反思我想成為誰,並學習如何做到這一點。...