Se te sentes entorpecido na vida, lê isto. Acabei de fazer a minha pausa mais longa desde que comecei a trabalhar em cripto e nunca estive tão entusiasmado para voltar ao trabalho. 2 semanas sem: -redes sociais, -trabalho, -aplicativos de mensagens, -cafeína, -e Zyns. Em vez disso, eu: -fiz exercício como um maníaco -meditei -deixei-me aborrecer -refleti -estudei marketing -dormi Foi difícil às vezes, mas provavelmente foi a coisa mais produtiva que poderia ter feito: O objetivo era deixar a minha mente curar. No final de 2025, eu não estava a ter um bom desempenho e estava a seguir na direção errada. Estava a tomar decisões piores, a ficar mais emocional e, de modo geral, a ser mais negativo. Isso significa que estava muito perto do burnout. Então, em vez de arriscar um colapso, fiz 2 semanas de trabalho antecipadamente para que pudesse desconectar e tirar uma pausa muito séria. A estratégia era redefinir o meu sistema de dopamina (tédio estratégico), refletir sobre quem quero ser e aprender como fazer isso....