Jeśli czujesz się otępiały w życiu, przeczytaj to. Właśnie zrobiłem swoją najdłuższą przerwę od momentu, gdy zacząłem pracować w kryptowalutach i nigdy nie byłem bardziej podekscytowany powrotem do pracy. 2 tygodnie bez: -media społecznościowe, -pracy, -aplikacji do wiadomości, -kofeiny, -i Zyns. Zamiast tego: -trenowałem jak maniak -meditowałem -pozwoliłem sobie się nudzić -reflektowałem -uczyłem się marketingu -spałem Czasami było ciężko, ale prawdopodobnie było to najbardziej produktywne, co mogłem zrobić: Celem było pozwolić mojemu umysłowi się wyleczyć. Pod koniec 2025 roku nie radziłem sobie dobrze i zmierzałem w złym kierunku. Podejmowałem gorsze decyzje, stawałem się bardziej emocjonalny i ogólnie byłem bardziej negatywny. To oznacza, że byłem bardzo blisko wypalenia. Zamiast ryzykować załamanie, zrobiłem 2 tygodnie pracy z wyprzedzeniem, aby móc się odłączyć i wziąć bardzo poważną przerwę. Strategia polegała na zresetowaniu mojego systemu dopaminowego (strategiczna nuda), refleksji nad tym, kim chcę być, i nauczeniu się, jak to zrobić....