Hayatta hissediyorsanız, bunu okuyun. Kripto alanında çalışmaya başladığımdan beri en uzun ara verdiğimi aldım ve işe geri dönmek için hiç bu kadar heyecanlı olmamıştım. 2 hafta ara verme: -sosyal medya, -Çalışmak, -mesajlaşma uygulamaları, -Kafein, -ve Zyns. Bunun yerine: -Çılgınca çalıştı -meditasyon -Sıkılmaya izin ver -yansıtıldı -pazarlama eğitimi aldı -uyudu Bazen kötüydü ama muhtemelen yapabileceğim en verimli şeydi: Amaç, zihnimin iyileşmesine izin vermekti. 2025 sonuna gelindiğinde iyi performans göstermiyordum ve yanlış yöne doğru gidiyordum. Daha kötü kararlar alıyor, daha duygusal oluyor ve genel olarak daha negatif oluyordum. Bu da tükenmişliğe çok yakın olduğum anlamına geliyor. Bu yüzden çöküş riski yerine, önceden 2 hafta çalıştım ki fişi bırakıp ciddi bir ara verebilelim. Strateji, dopamin sistemimi sıfırlamaktı (stratejik sıkıntım), kim olmak istediğimi düşünmek ve bunu nasıl yapacağımı öğrenmekti....