もし人生に麻痺しているなら、これを読んでください。 暗号通貨業界で働き始めて以来、最も長い休みを取りましたが、これほど仕事に戻るのが楽しみです。 2週間の休薬: -ソーシャルメディア、 -仕事、 -メッセージングアプリ、 -カフェイン、 -そしてザインズ。 代わりに私は: -すごくうまくいった -瞑想 -退屈にさせておこう -反射 - マーケティングを専攻した ―寝た 時には辛いこともありましたが、おそらく私にとって最も生産的なことだったと思います。 目標は心を癒すことでした。 2025年末には成績が悪く、逆方向に向かっていました。私はより悪い決断をし、感情的になり、全体的にネガティブになっていきました。 つまり、燃え尽きそうだったということです。 だからクラッシュのリスクを避ける代わりに、事前に2週間分の作業をして、完全に離れて真剣な休憩を取ろうとしました。 戦略はドーパミンシステムをリセット(戦略的な退屈)をリセットし、自分がなりたい人間を振り返り、その方法を学ぶことでした。...