Якщо ви відчуваєте оніміння в житті, прочитайте це. щойно взяв найдовшу перерву з початку роботи в криптовалюті, і ніколи не був так радий повернутися до роботи. 2 тижні відпочинку від: -соціальні мережі, -працювати, -месенджери, -кофеїн, -і Зінс. Натомість я: -тренувався як маніяк -медитував -дозволь собі нудьгувати -відображений -вивчав маркетинг -спав Іноді це було неприємно, але, мабуть, це було найпродуктивніше, що я міг зробити: Мета була дати мозку зцілитися. До кінця 2025 року я почав грати погано і рухався в неправильному напрямку. Я приймав гірші рішення, ставав більш емоційним і загалом більш негативним. Це означає, що я був дуже близький до вигорання. Тож замість того, щоб ризикувати зривом, я попрацював за два тижні наперед, щоб відключитися і взяти серйозну перерву. Стратегія полягала в тому, щоб перезавантажити свою дофамінову систему (стратегічну нудьгу), замислитися, ким я хочу бути, і навчитися це робити....