chào buổi sáng Cảm thấy tốt nhất trong nhiều năm qua Đã chăm sóc sức khỏe nhiều hơn và làm nhiều việc thực tế hơn Gần hoàn thành 72 giờ nhịn ăn hàng quý để làm sạch tất cả những điều tồi tệ trong vài tháng qua (chỉ nước, điện giải đơn giản và trà xanh) Tôi chủ yếu làm điều này để tập trung tinh thần và kiểm tra sức mạnh ý chí của mình, nhưng lợi ích sức khỏe là một điểm cộng lớn. Nhớ rằng, sức khỏe là tài sản.. hãy chăm sóc bản thân nhé. (Cả sức khỏe tinh thần/ tâm linh nữa!) Bạn không muốn trở thành nhà giao dịch đã kiếm được nhiều tiền nhưng liên tục phải vào bệnh viện. Giờ thì đi tập thể dục đây, tạm biệt.