День 8/365 7:00–9:00 Ранкове замикання завершено ✅ 1. Пийте воду 2. Занурення в крижану воду 3. Кава та креатин під час прогулянки на вулиці 4. Спортзал — розтяжка + легкі вправи 5. Ранковий щоденник і огляд Це щоденні вітаміни, а здоров'я — це багатство