Dag 8/365 7u-9u Ochtend Lock-in Voltooid ✅ 1. Drink water 2. IJswater gezicht duik 3. Koffie & creatine met buitenwandeling 4. Gym - rekken + lichte oefeningen 5. Ochtendjournal en beoordeling Dit zijn dagelijkse vitamines en gezondheid is rijkdom