AG1 aboneliğini iptal ederdim. Yeni bir klinik deneme tamamladılar ve sonuçlar klinik fayda göstermiyor.  Bu yıllardır belliydi.  AG1'in gerçek bir ürün içeriği yok ve temelde bir influencer soygunu.   İki basit alternatif (%75 ve %56 daha az $), randomize klinik çalışmalarda AG1'den daha iyi performans gösterir. AG1'den daha iyi performans gösteren iki basit tek bileşenli alternatif: 1. Öğüt inülini günde 12 g (aylık 20 dolar) 2. Dirençli nişasta 12 hafta boyunca günde 30 g (aylık 35$) AG1 aylık 79 dolar değerinde değil. AG1 çalışma sonuçları (4 hafta, N=30): + Plaseboya kıyasla kan biyobelirteçlerinde belirgin bir değişiklik yok (CBC, CMP, lipidler). + Sindirim yaşam kalitesi puanlarında istatistiksel olarak anlamlı bir iyileşme yok (p = 0.058). + Çalışmada ölçülen kapsamda herhangi bir anlamlı metabolik veya inflamatuar biyobelirteç faydası bulunmamıştır. + Mikrobiyom taksonlarında sadece küçük değişimler var ama bu aşamada klinik olarak önemsiz. + Müdahale, plaseboya kıyasla mikrobiyom çeşitliliğini artırmadı. Alfa çeşitliliği değişmedi ve her grup içinde gözlemlenen takson değişiklikleri sadece analiz öncesi ve sonrası dönemlerden oluşuyordu. Gruplar arası farklar sınırlıydı ve plasebo aslında benzer ya da hatta potansiyel olarak daha büyük değişimler gösterdi. Bu, gözlemlenen değişikliklerin normal plasebo kaynaklı değişkenlik dahilinde olduğu anlamına gelir, gerçek bir tedavi etkisi değildir. Küresel mikrobiyota değişimleri tespit edilmedi. Kabızlık hastalarında 12 g chikori inülini + 4 hafta boyunca günde 12 g chicory inulin (maltodekstrin plaseboya kıyasla) + Küresel mikrobiyota değişimleri: bütirat üreten Bifidobacterium ve Anaerostipes'in zenginlenmesi ve pro-inflamatuar Bilophila'nın azalması. +Etki, her kişinin kendi kontrolü olarak hizmet verdiği, çok titiz bir klinik analiz türü olan ve çok sayıda bireysel rastgele gürültüyü ortadan kaldıran çok titiz bir çapraz çalışma ortamında karşılaştırıldığında görüldü. + Çalışma ayrıca hedeflenen hasta grubundaki kabızlık belirtilerini iyileştirerek birincil hedefini sağladı. Yaşlı yetişkinlerde 12 hafta boyunca günde 30g dirençli nişasta + Hem orta yaşlı hem yaşlı katılımcılarda Bifidobakteriya sayısında önemli artış, faydalı mikrobiyom yan ürünü bütirat artışı ve yaşlılarda proteobakterilerde (inflamatuar Escherichia–Shigella dahil) azalma yaşanmıştır. + Dirençli nişasta ayrıca kan şekerini anlamlı şekilde azaltmış ve yaşlı grupta kan insülin ve insülin direncinde (HOMA-IR) daha fazla azalma sağlamıştır.