Dr. Aseem Malhotra, Gary Brecka'nın podcast'inde kolesterol senaryosunu tersine çeviriyor: Kolesterol, arter plaketindeki kötü adam değil—zarar yerinde gelen itfaiyeci. Gerçek suçlular mı? Önce arteriz yüzeyini inciten şeyler: yüksek şeker, sigara içme, insülin direnci, kronik stres. Özellikle stres öne çıkıyor—kronik seviyeler inflamatuar sitokinleri ve pıhtı oluşumunu o kadar şiddetli bir şekilde yükseltiyor ki, günümüzde 20 sigara içmekle aynı kalp hastalığı risk faktörü olarak kanıtlanmış (Lancet çalışmalarına göre). Kolesterol sadece iltihamata yanıt verir; Yangını tetikleyen şey değil. Aklı baştan bir yeniden düşünme: Yangını kimin başlattığını görmezden gelinirken itfaiyeciyi suçladık. Bundan en büyük çıkarım nedir—stres kalp riski olarak ağır sigara içmeye eşit mi, yoksa kolesterol masum bir seyirci olarak mı? Kalp sağlığına bakış açınızda neler değişti? Gerçek düşünceler aşağıda.