En studie visar att måttligt förhöjda kolesterolnivåer korrelerar med längre livslängd, särskilt hos äldre—vilket utmanar långvariga antaganden om kolesterolets roll i hälsan. I åratal har lågdensitetslipoprotein (LDL), ofta kallat "dåligt" kolesterol, setts som en stor bidragande orsak till hjärt-kärlsjukdomar, med riktlinjer som förespråkar "ju lägre, desto bättre." Ändå uppstår ett fenomen känt som kolesterolparadoxen från studier av exceptionellt långlivade populationer, såsom de i Sardiniens blå zon. I en studie från 2025 av sardiska nittiåriga (90+ år) fann forskarna att individer med måttligt högre LDL-nivåer (≥130 mg/dL) överlevde betydligt längre än de med lägre nivåer, även efter justering för faktorer som kön, fysisk aktivitet och hälsotillstånd. Detta mönster stämmer överens med tidigare systematiska översikter som visar att högre LDL hos personer över 60 ofta är kopplat till minskad dödlighet av alla orsaker. Forskare föreslår att LDL i hög ålder kan fungera som en viktig resurs, som hjälper immunsvaret, hormonsyntesen, cellmembranets integritet och reparationsprocesser—funktioner som blir allt viktigare i takt med att kroppen kämpar mot åldersrelaterad nedgång. Dessa insikter pekar mot åldersspecifika, personliga metoder för kolesterolhantering. Även om kontroll av högt kolesterol är avgörande för yngre och medelålders vuxna för att förebygga hjärtsjukdom, kan en aggressiv sänkning av det hos äldre – särskilt via statiner – kräva omprövning. Kliniker förespråkar i allt högre grad nyanserade utvärderingar som inkluderar genetik, inflammation, allmän bräcklighet och livsstil snarare än att enbart förlita sig på kolesterolvärden. För många som når 90 eller äldre kan måttliga kolesterolnivåer inte utgöra ett hot, utan en stödjande faktor för att uppnå exceptionell livslängd. [källa: Pes, G. M., et al. (2021). Lågdensitetslipoproteinkolesterol och dödlighet i den äldsta åldern: Bevis från Sardiniens långlivade blå zon. Geriatrik och Gerontologi International]