Un studiu arată că nivelurile moderat ridicate de colesterol corelează cu o longevitate mai mare, în special la vârstnici—punând la îndoială presupunerile vechi despre rolul colesterolului în sănătate. Ani de zile, lipoproteina cu densitate scăzută (LDL), adesea etichetată ca "colesterol rău", a fost considerată un factor major care contribuie la bolile cardiovasculare, ghidurile promovând "cu cât mai scăzut, cu atât mai bine". Totuși, un fenomen cunoscut sub numele de paradoxul colesterolului apare din studiile populațiilor excepțional de longevie, cum ar fi cele din Zona Albastră a Sardiniei. Într-un studiu din 2025 realizat pe nonagenari sardinieni (cu vârsta de 90+), cercetătorii au constatat că indivizii cu niveluri moderat mai ridicate de LDL (≥130 mg/dL) au supraviețuit semnificativ mai mult decât cei cu niveluri mai scăzute, chiar și după ajustări pentru factori precum sexul, activitatea fizică și starea de sănătate. Acest tipar se aliniază cu recenzii sistematice anterioare care arătau că un LDL mai ridicat la persoanele peste 60 de ani este adesea asociat cu o scădere a mortalității din toate cauzele. Oamenii de știință sugerează că, la vârsta înaintată, LDL poate acționa ca o resursă vitală, sprijinind răspunsul imunitar, sinteza hormonilor, integritatea membranei celulare și procesele de reparare — funcții care devin din ce în ce mai importante pe măsură ce organismul combate declinul legat de vârstă. Aceste perspective indică abordări personalizate, specifice vârstei pentru gestionarea colesterolului. Deși controlul colesterolului ridicat rămâne esențial pentru adulții tineri și de vârstă mijlocie pentru prevenirea bolilor de inimă, reducerea agresivă a colesterolului la vârstnici — în special prin intermediul estatinelor — poate necesita o reexaminare. Clinicienii susțin tot mai mult evaluări nuanțate care includ genetica, inflamația, fragilitatea generală și stilul de viață, în loc să se bazeze exclusiv pe valorile colesterolului. Pentru mulți care ajung la 90 de ani sau mai mult, nivelurile moderate de colesterol pot reprezenta nu o amenințare, ci un factor de susținere în atingerea unei longevități excepționale. [sursa: Pes, G. M., et al. (2021). Colesterolul lipoproteinic de densitate scăzută și mortalitatea în cel mai vechi Zone: Dovezi din Zona Albastră a longevității sardiniei. Geriatrie și Gerontologie Internațională]