Cet ami à moi souffre d'un syndrome d'accrochage à l'épaule douloureux comme punition pour avoir fait trop de clean/pres sans diversifier avec des mouvements latéraux. L'exercice du corps entier n'est pas un exercice du corps entier. 1) Quelle est la meilleure thérapie ? 2) Est-ce que le rucking est bon ou mauvais pour cela ?

Les amis, est-ce que le rucking aggrave la condition d'impingement de l'épaule ?