Můj kamarád se potýká s bolestivým impingementem ramene jako trestem za to, že dělá příliš mnoho cleanů/pres bez diverzifikace bočních pohybů. Cvičení celého těla není cvičení celého těla. 1) Jaká je nejlepší terapie? 2) Je rucking pro něj dobrý nebo špatný?
Přátelé, zhoršuje rucking stav impingementu ramene?
302