La vitamine D n'est pas une vitamine, mais une hormone séco-stéroïde structurellement plus proche de la testostérone que de la vitamine C. 1 Américain sur 3 est déficient car il reçoit 10 minutes de soleil au lieu des 10 heures pour lesquelles nous avons évolué. Arrêtez de la traiter comme un supplément optionnel.