Vitamin D ist kein Vitamin, sondern ein Sekosteroid-Hormon, das strukturell näher an Testosteron als an Vitamin C ist. 1 von 3 Amerikanern hat einen Mangel, weil sie 10 Minuten Sonne statt der 10 Stunden bekommen, für die wir uns entwickelt haben. Hört auf, es wie ein optionales Supplement zu behandeln.