D vitamini bir vitamin değil, yapısal olarak testosterona C'den daha yakın bir sekosteroid hormonudur. Amerikalıların üçte biri eksiklik çünkü evrimleştiğimiz 10 saat yerine 10 dakika güneş alıyorlar. Bunu isteğe bağlı bir takviye gibi kullanmayı bırakın.