Te reto a que lo intentes en 2026; - No hay comidas hasta el mediodía - 100+ flexiones diarias - 3-5 litros de agua - Sin alcohol - Escribir al menos 1.000 palabras diarias - 3-5 huevos/día - 6-7 horas de sueño - 20.000 pasos/día - Escribe 5 cosas por las que estés agradecido - Sonríe ¿Estás listo?