Ik daag je uit om dit in 2026 te proberen; - Geen maaltijden tot de middag - 100+ push-ups per dag - 3-5 liter water - Geen alcohol - Schrijf dagelijks minstens 1.000 woorden - 3-5 eieren/dag - 6-7 uur slaap - 20.000 stappen/dag - Schrijf 5 dingen op waar je dankbaar voor bent - Glimlach Ben je er klaar voor?