El cuerpo no miente. Tras lo que ha sido su año más exigente físicamente hasta ahora, los resultados de Advanced Labs de Rich Roll contaron una historia clara y contadora: la recuperación no es una línea recta. Pero por muy difícil que sea recibir feedback constructivo, se está recordando a sí mismo que no se puede mejorar lo que no mides. Y los datos le están dando el valor para seguir adelante.