体は嘘をつかない。これまでで最も肉体的に厳しい年となったリッチ・ロールのAdvanced Labsの結果は、回復は一直線ではないという明確な物語を語っていました。 しかし建設的なフィードバックを得るのは難しいこともありますが、彼は自分に言い聞かせています。測定しなければ改善はできないと。そしてそのデータが彼に前に進む勇気を与えている。