Tubuh tidak berbohong. Setelah tahun yang paling menantang secara fisik, hasil Advanced Labs Rich Roll menceritakan kisah yang keras dan jelas—pemulihan bukanlah garis lurus. Tetapi sesulit mungkin untuk mendapatkan umpan balik yang konstruktif, dia mengingatkan dirinya sendiri bahwa Anda tidak dapat meningkatkan apa yang tidak Anda ukur. Dan data itu memberinya keberanian untuk terus maju.