Jede Mahlzeit ist eine Leiter, die die Seele erklimmt. Was auch immer in den physischen Körper eindringt, unterliegt einer Spiritualisierung. (GA 312 – Spirituelle Wissenschaft und Medizin)

Kauen, Auflösen, Verdauung. Der ätherische Körper ist der große Transformator der Nahrung. Der astrale Körper spiritualisiert die Lebenskräfte in Gefühle, Wünsche, Stimmungen und Vitalität der Seele. (GA 312)

Die Ego-Organisation nimmt das höchste Wesen und verwandelt es in Bewusstsein, Willenskraft und moralische Fähigkeit. (GA 27)