Każdy posiłek to drabina, po której wspina się dusza. Cokolwiek wchodzi do ciała fizycznego, podlega duchowemu przekształceniu. (GA 312 – Nauka duchowa i medycyna)

Żucie, rozpuszczanie, trawienie. Ciało eteryczne jest wielkim transformatorem jedzenia. Ciało astralne duchowo przekształca siły życiowe w uczucia, pragnienia, nastroje, i witalność duszy. (GA 312)

Organizacja Ego bierze najwyższą esencję i przekształca ją w świadomość, siłę woli i zdolność moralną. (GA 27)