Cada comida es una escalera que el alma sube. Todo lo que entra en el cuerpo físico sufre una espiritualización. (GA 312 – Ciencia Espiritual y Medicina)

Masticar, disolver, digerir. El cuerpo etérico es el gran transformador de la comida. El cuerpo astral espiritualiza las fuerzas vitales en sentimientos, deseos, estados de ánimo, y vitalidad del alma. (GA 312)

La organización del Ego toma la esencia más elevada y la convierte en conciencia, fuerza de voluntad y capacidad moral. (GA 27)