Körperliche Aktivität und die Reduktion der Gesamtsterblichkeit, basierend auf 2 sehr großen prospektiven Kohorten 1. Die Beziehung ist nicht-linear, was auf einen Schwellenwert-Effekt für viele Arten von Übungen hinweist, wie unten zu sehen ist.

2. Die Teilnahme an mehr als 1 Art von körperlicher Aktivität war im Allgemeinen mit besseren Ergebnissen im Vergleich zu 1 Art korreliert (T1,2,3)

Die @BMJMedicine sollte dieses Papier vor 2 Stunden veröffentlichen, hat es aber nicht getan. Es wird auf andere Weise behandelt Eines Tages wird der Link aktiv sein!

Wie viele Kommentatoren festgestellt haben, ist Gehen als körperliche Aktivität bemerkenswert effektiv, hier im Vergleich zu anderen Arten von Übungen hinsichtlich der Dosis-Wirkungs-Beziehung und der Gesamtsterblichkeit in den 2 großen Kohorten.