身体活動と全死亡率の減少、非常に大規模な2つの潜在的コホートからの研究 1. この関係は非線形であり、以下のように多くの種類の運動に対して閾値効果が存在することを示唆しています

2. 1種類の身体活動>行うことは一般的に1種類の運動(T1,2,3)と比べてより良い結果と相関している

@BMJMedicineは2時間前にこの論文を投稿する予定でしたが、掲載されていません。他の手段でカバーされています いつかリンクは有効になるでしょう!

多くのコメントが指摘しているように、ウォーキングは身体活動として特に効果的であり、ここでは2つの大きなコホートにおける用量反応死亡率と全因死亡率の比較を他の運動と比較しています