Aktywność fizyczna a redukcja umieralności z wszystkich przyczyn, na podstawie 2 bardzo dużych kohort prospektywnych 1. Związek jest nieliniowy, co sugeruje efekt progowy dla wielu rodzajów ćwiczeń, jak pokazano poniżej

2. Angażowanie się w więcej niż 1 rodzaj aktywności fizycznej było ogólnie skorelowane z lepszymi wynikami w porównaniu do 1 rodzaju (T1,2,3)

@BMJMedicine miał opublikować ten artykuł 2 godziny temu, ale nie udało mu się tego zrobić. Jest on relacjonowany innymi sposobami Kiedyś link będzie aktywny!

Jak zauważyło wielu komentatorów, chodzenie jest szczególnie skuteczne jako aktywność fizyczna, porównując je z innymi rodzajami ćwiczeń pod względem dawki-reakcji w stosunku do śmiertelności z wszystkich przyczyn w dwóch dużych kohortach