Atividade física e redução da mortalidade por todas as causas, a partir de 2 coortes prospectivas muito grandes 1. A relação é não linear, sugerindo um efeito limiar para muitos tipos de exercício, como visto abaixo

2. Participar de > tipo 1 de atividade física esteve geralmente correlacionado com melhores resultados em comparação com 1 tipo (T1,2,3)

O @BMJMedicine deveria ter postado este artigo há 2 horas, mas não conseguiu. Está sendo coberto por outros meios Um dia o link estará ativo!

Como muitos comentaristas observaram, caminhar é notavelmente eficaz como atividade física, aqui em comparação com outros tipos de exercício para mortalidade dose-resposta versus mortalidade por todas as causas nas duas grandes coortes