Hoạt động thể chất và sự giảm tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân, từ 2 nhóm nghiên cứu lớn rất tiềm năng 1. Mối quan hệ này là phi tuyến, cho thấy một hiệu ứng ngưỡng đối với nhiều loại hình tập thể dục như được thấy dưới đây

2. Tham gia > 1 loại hoạt động thể chất thường có mối tương quan tốt hơn với kết quả so với 1 loại (T1,2,3)

@BMJMedicine lẽ ra đã đăng bài báo này cách đây 2 giờ nhưng đã không làm được. Nó đang được đề cập bằng các phương tiện khác Một ngày nào đó liên kết sẽ hoạt động!

Như nhiều người bình luận đã chỉ ra, đi bộ là một hoạt động thể chất rất hiệu quả, ở đây được so sánh với các loại bài tập khác về mối quan hệ liều lượng - phản ứng so với tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân trong 2 nhóm lớn.