Fysisk aktivitet och minskning av dödlighet av alla orsaker, från två mycket stora prospektiva kohorter 1. Sambandet är icke-linjärt, vilket antyder en tröskeleffekt för många typer av träning som ses nedan

2. Att delta i > typ av fysisk aktivitet var generellt korrelerat med bättre utfall jämfört med en typ (T1,2,3)

@BMJMedicine skulle ha postat denna artikel för två timmar sedan men har misslyckats med det. Den täcks på andra sätt En dag kommer länken att vara aktiv!

Som många kommentatorer har påpekat är promenader särskilt effektiva som fysisk aktivitet, här jämfört med andra typer av träning för dos-respons kontra dödlighet av alla orsaker i de två stora kohorterna