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David Sinclair
David Sinclair
12月24日 19:09·
為什麼跳過早餐的人可能更容易感到憂鬱的三個簡單解釋： 1. 憂鬱會降低食慾 2. 睡眠不佳導致早上起得晚，錯過早餐 3. 壓力、輪班工作和不規則的生活作息影響情緒和飲食習慣 🤔