Kahvaltı yapanlarda depresyonun neden daha yaygın olabileceğine dair 3 basit açıklama: 1. Depresyon iştahı azaltır 2. Kötü uyku sabah geç saatlere ve kahvaltıyı kaçırmaya yol açar 3. Stres, vardiyalı çalışma ve düzensiz rutinler ruh hali ve yeme alışkanlıklarını 🤔 etkiler