3 lý do đơn giản tại sao trầm cảm có thể phổ biến hơn ở những người bỏ bữa sáng: 1. Trầm cảm làm giảm cảm giác thèm ăn 2. Ngủ kém dẫn đến việc dậy muộn & bỏ bữa sáng 3. Căng thẳng, làm việc theo ca & thói quen không đều ảnh hưởng đến tâm trạng & thói quen ăn uống 🤔