Các tác động của Epithalon lên cortisol buổi sáng có thể thú vị hơn so với tác động lên giấc ngủ, mặc dù thật khó để tách rời hai điều này. Nhịp sinh học thực sự liên quan đến việc sử dụng các yếu tố thời gian chính (ánh sáng) và thứ cấp (chuyển động, thực phẩm, nhiệt độ) để điều chỉnh thời gian cortisol/melatonin nhằm tối ưu hóa sự tập trung và giấc ngủ.