Účinky epithalonu na ranní kortizol mohou být zajímavější než účinky na spánek, i když je těžké je od sebe oddělit Cirkadiánní rytmicita je opravdu o využití primárních (lehkých) a sekundárních (pohyb, jídlo, teplota) zeitgeberů k manipulaci s časováním kortizolu/melatoninu pro optimální soustředění a spánek