Os efeitos do Epithalon sobre o cortisol matinal podem acabar por ser mais interessantes do que os efeitos sobre o sono, embora seja difícil separar os dois. A ritmicidade circadiana trata-se realmente de usar os zeitgebers primários (luz) e secundários (movimento, comida, temperatura) para manipular o timing do cortisol/melatonina para um foco e sono ótimos.