Sabah kortizoli üzerindeki epitalon etkileri, uyku üzerindeki etkilerden daha ilginç olabilir, ancak ikisini ayırmak zor Sirkadiyen ritmisite aslında birincil (hafif) ve ikincil (hareket, yiyecek, sıcaklık) zeitgebers'in kullanarak kortizol/melatonin zamanlamasını manipüle ederek optimal odaklanma ve uyku ile ilgilidir