En promenad i skogen ökar immuniteten i 30 dagar. Träd avger fytoncider. Genom att andas in dem i 2 timmar ökar du antalet och aktiviteten av NK-celler (cancer- och virusdödare) i blodet med 50%. Effekten varar i en månad. Detta är den japanska praktiken Shinrin-yoku. (Nippon medicinska fakultet).