Procházka lesem zvyšuje imunitu na 30 dní. Stromy vydávají fytoncidy. Vdechováním po dobu 2 hodin zvyšujete počet a aktivitu NK buněk (zabijáků rakoviny a virů) v krvi o 50 %. Účinek trvá měsíc. To je japonská praxe Shinrin-yoku. (Lékařská fakulta Nippon).