Uma caminhada na floresta aumenta a imunidade por 30 dias. As árvores emitem fitoncidas. Ao inalá-los por 2 horas, você aumenta o número e a atividade das células NK (assassinas de câncer e vírus) no sangue em 50%. O efeito dura um mês. Esta é a prática japonesa de Shinrin-yoku. (Escola Médica Nippon).