Een wandeling in het bos verhoogt de immuniteit gedurende 30 dagen. Bomen stoten fytonciden uit. Door deze 2 uur in te ademen, verhoog je het aantal en de activiteit van NK-cellen (kanker- en virusdoders) in het bloed met 50%. Het effect houdt een maand aan. Dit is de Japanse praktijk van Shinrin-yoku. (Nippon Medical School).