Una passeggiata nel bosco aumenta l'immunità per 30 giorni. Gli alberi emettono fitoncidi. Inalando questi per 2 ore, aumenti il numero e l'attività delle cellule NK (killer di cancro e virus) nel sangue del 50%. L'effetto dura un mese. Questa è la pratica giapponese dello Shinrin-yoku. (Scuola Medica Nippon).