En spasertur i skogen øker immunforsvaret i 30 dager. Trær avgir fytoncider. Ved å inhalere dem i 2 timer, øker du antall og aktivitet av NK-celler (kreft- og virusdrepere) i blodet med 50 %. Effekten varer i en måned. Dette er den japanske praksisen Shinrin-yoku. (Nippon medisinske skole).