Uma caminhada na floresta aumenta a imunidade por 30 dias. As árvores emitem fitoncidas. Ao inalá-las por 2 horas, você aumenta o número e a atividade das células NK (cancerígenos e antivírus assassinos) no sangue em 50%. O efeito dura um mês. Essa é a prática japonesa do Shinrin-yoku. (Faculdade de Medicina de Nippon).