Креатин (15 г) – мозг, мышцы Магний (500 мг) – нервная система Рыбий жир (4 г) – мозг, суставы Витамин D3 + K2 (10,000 МЕ) – иммунная система, гормоны Тауцин (2,000 мг) – защита сердца NAC (1,200 мг) – контроль повреждений печени Энергетические напитки в сочетании с кофе, без воды, на пустой желудок - 4 раза в день (продуктивность, вызванная паникой) Пачка сигарет, 4 часа сна, синий свет до 4 утра (держит меня в тонусе) Высокое кровяное давление, хронический стресс (хорошая закалка характера)