Когда вы станете мамой, педиатр скажет вам начать прикорм вашего малыша с овсянки, обогащенной железом/фолиевой кислотой, важно, чтобы вы их не слушали. Мои рекомендации: фрукты, тыквы, желтки, молочные продукты, костный мозг, мясные бульоны, органы, сардины: пюре с костями/кожей.